【24年5月19日开课】第二期线上正念禅修营视频+录音 百度云下载！

【24年5月19日开课】第二期线上正念禅修营视频+录音。注意：原课程视频+录音共计76集，但有三集弄到后就没法播放，所以被我们删除了，介意的请不要下载。

├──【24年5月19日开课】第二期线上正念禅修营
| ├──录音5集
| | ├──23_十分钟正念禅修.mp3 9.98M
| | ├──24_正念葡萄干练习.mp3 7.60M
| | ├──25_正念身体扫描练习.mp3 22.11M
| | ├──26_正念深度放松（50分）.mp3 21.31M
| | └──27_蝴蝶拍音频.mp3 2.90M
| ├──10_禅修入门课-调身篇.mp4 319.47M
| ├──11_禅修入门课-上座篇.mp4 221.06M
| ├──12_禅修入门课-下座篇.mp4 97.57M
| ├──13_禅修入门课-调息篇.mp4 264.78M
| ├──14_禅修入门课-调心篇.mp4 283.74M
| ├──15_禅修入门课-调心篇（二）.mp4 300.19M
| ├──16_禅修入门课-答疑篇.mp4 317.15M
| ├──17_吸进来、呼出去.mp4 19.54M
| ├──18_坐在我身旁.mp4 23.54M
| ├──19_快乐是此时此地.mp4 12.48M
| ├──1_0512-线上禅修营开营指导.mp4 1.23G
| ├──20_吸进来、呼出去-教学版.mp4 27.55M
| ├──21_坐在我身旁-教学版.mp4 63.82M
| ├──22_快乐是此时此地-教学版.mp4 25.82M
| ├──2_0519- 第一讲：觉察-回到当下、正念初体验.mp4 630.26M
| ├──31_柳智宇禅修打坐0521.mp4 1.13G
| ├──32_禅修带练-早6点-0522.mp4 1.00G
| ├──33_禅修带练-晚21点-0522.mp4 945.12M
| ├──34_禅修带练-早6点-0523.mp4 911.90M
| ├──35_禅修带练-早6点-0524.mp4 886.20M
| ├──36_禅修带练-早6点-0527.mp4 283.33M
| ├──37_禅修带练-晚21点-0527.mp4 350.32M
| ├──38_禅修带练-早6点-0528.mp4 322.98M
| ├──39_禅修带练-晚21点-0528.mp4 53.35M
| ├──3_0526- 第二讲：安住-打坐入门、身心安住的多种方法.mp4 512.84M
| ├──40_禅修带练-早6点-0529.mp4 309.49M
| ├──41_禅修带练-晚21点-0529.mp4 322.96M
| ├──42_禅修带练-早6点-0530.mp4 315.77M
| ├──43_禅修带练-晚21点-0530.mp4 968.10M
| ├──44_禅修带练-早6点-0603.mp4 722.63M
| ├──45_禅修带练-晚21点-0603.mp4 271.07M
| ├──46_禅修带练-早6点-0604.mp4 593.72M
| ├──47_禅修带练-晚21点-0604.mp4 1000.57M
| ├──48_禅修带练-早6点-0605.mp4 598.25M
| ├──49_禅修带练-晚21点-0605.mp4 543.14M
| ├──4_0602- 第三讲：中立-认清虚妄、旁观而不跟随，认知解离、观察五蕴.mp4 658.34M
| ├──50_禅修带练-早6点-0606.mp4 858.71M
| ├──51_禅修带练-晚21点-0606.mp4 1011.14M
| ├──52_禅修带练-早6点-0610.mp4 656.79M
| ├──53_禅修带练-晚21点-0610.mp4 597.38M
| ├──54_禅修带练-早6点-0611.mp4 476.76M
| ├──55_禅修带练-晚21点-0611.mp4 865.00M
| ├──56_禅修带练-早6点-0612.mp4 557.54M
| ├──57_禅修带练-晚21点-0612.mp4 537.32M
| ├──58_禅修带练-早6点-0613.mp4 543.36M
| ├──59_【晚20点-0613】生命成长系列：在这里改变，在这里成长.mp4 1.21G
| ├──5_0609- 第四讲：接纳-与自己和解，接纳一切.mp4 496.53M
| ├──60_禅修带练-早6点-0617.mp4 350.23M
| ├──61_禅修带练-晚21点-0617.mp4 863.38M
| ├──62_禅修带练-早6点-0618.mp4 413.68M
| ├──63_禅修带练-晚21点-0618.mp4 1.06G
| ├──64_禅修带练-早6点-0619.mp4 367.19M
| ├──65_禅修带练-晚21点-0619.mp4 238.79M
| ├──66_禅修带练-早6点-0620.mp4 731.45M
| ├──67_禅修带练-晚21点-0620.mp4 689.89M
| ├──68_禅修带练-早6点-0624.mp4 659.28M
| ├──69_禅修带练-晚21点-0624.mp4 428.47M
| ├──6_0616- 第五讲：慈悲-慈悲与自我关爱.mp4 507.50M
| ├──70_禅修带练-早6点-0625.mp4 681.42M
| ├──71_禅修带练-晚21点-0625.mp4 758.55M
| ├──72_禅修带练-早6点-0626.mp4 658.58M
| ├──73_禅修带练-晚21点-0626.mp4 414.94M
| ├──74_禅修带练-早6点-0627.mp4 686.41M
| ├──75_禅修带练-晚21点-0627.mp4 886.20M
| ├──76_0630线上禅修营结营课.mp4 1.03G
| ├──7_0623- 第六讲：行动-禅修的深化：将正念带入生活.mp4 826.09M
| ├──8_禅修入门课-导学篇.mp4 128.47M
| └──9_行禅篇：行禅入门课.mp4 379.49M