不老青松功（九式吐纳法）武当极品，内养之珍●岳武亲传 视频26集 百度云下载！

不老青松功（九式吐纳法）武当极品，内养之珍●岳武亲传，视频26集。

├──不老青松功（九式吐纳法）武当极品，内养之珍●岳武亲传
| ├──001.1、武当不老青松功简介.mp4 163.75M
| ├──002.2、引子：敬作揖礼（动作教学）.mp4 121.60M
| ├──003.3、引子：敬作揖礼（背面口令带练+慢动作）.mp4 32.43M
| ├──004.4、预备势：捧气贯顶（动作教学）.mp4 368.98M
| ├──005.5、捧气贯顶（背面口令带练+慢动作）.mp4 123.06M
| ├──006.6、第一式：朝山望月 （动作教学）.mp4 272.02M
| ├──007.7、第一式：朝山望月（背面口令带练+慢动作）.mp4 110.21M
| ├──008.8、第二式：风摆杨柳（动作教学）.mp4 302.95M
| ├──009.9、第二式：风摆杨柳（背面口令带练+慢动作）.mp4 149.51M
| ├──010.10、第三式：渔翁摇橹（动作教学）.mp4 233.54M
| ├──011.11、第三式：渔翁摇橹（背面口令带练+慢动作）.mp4 108.25M
| ├──012.12、第1-3式复习教学.mp4 467.79M
| ├──013.13、第四式：搂膝圆归（动作教学）.mp4 426.90M
| ├──014.14、第四式：搂膝圆归（背面口令带练+慢动作）.mp4 211.96M
| ├──015.15、第五式：七星排打（动作教学）.mp4 320.35M
| ├──016.16、第五式：七星排打（背面口令带练+慢动作）.mp4 210.32M
| ├──017.17、第六式：开胸破槽（动作教学）.mp4 267.77M
| ├──018.18、第六式：开胸破槽（背面口令带练+慢动作）.mp4 89.05M
| ├──019.19、第七式：沉已搓衣（动作教学）.mp4 255.86M
| ├──020.20、第七式：沉已搓衣（背面口令带练+慢动作）.mp4 144.15M
| ├──021.21、第八式：阴阳别翅（动作教学）.mp4 463.91M
| ├──022.22、第八式：阴阳别翅（背面口令带练+慢动作）.mp4 117.97M
| ├──023.23、第九式：坐马三颠（动作教学）.mp4 392.05M
| ├──024.24、第九式：坐马三颠（背面口令带练+慢动作）.mp4 168.71M
| ├──025.25、收　势：狸猫洗脸（动作教学）.mp4 415.56M
| └──026.26、收　势：狸猫洗脸（背面口令带练+慢动作）.mp4 216.46M